Dinner 760 kcal
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2013 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 98,77g | Glu: 302,11g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 연어 사시미, 혼합 견과류, 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Déjeuner: 조미김, 김치, 연어구이, 혼합 견과류, 메추리알, 장조림, 현미밥. Dîner: 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Autre: 천도복숭아. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Commentaires
Look delicious and healthy! 😋👍
20 août 20 par le membre: sk.17
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Thanks sk17. It is a beef stew meal. :)
21 août 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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