Journal de Debo*, 21 août 20

Encore trop de moments d'envies, de craquages...
Je n'arrive pas à m'y remettre sérieusement !!
Je vais arrêter de renseigner mes consos journalières... On verra avec la fin des vacances 😔😔😔

342 kcal Gras: 12,90g | Prot: 16,80g | Glu: 38,25g.   Déjeuner: Marque Repère Taboulé au Poulet Rôti, Tempé Fleischnacka. plus...

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Commentaires 
Bonjour . Tu es arrivée à ton objectif pourquoi ne pas t’accorder tes envies ?À 50 kilos , tu dois être toute fine ! Bonne journée à toi  
22 août 20 par le membre: Eurydice15
Coucou Eurydice, merci pour ton message plein de bonnes attentions. C'est vrai qu'on pourrait se dire : objectif atteint, on s'accorde plus de plaisirs... Mais à chaque fois c'est une culpabilité. J'ai tellement voulu atteindre cet objectif, que chaque bouchées de sucré ou autre "écart" je m'en veux !!! Bref, je n'arrive pas à vivre sereinement mon alimentation... 
22 août 20 par le membre: Debo*

     
 

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