Journal de dinalina25, 26 août 20


1126 kcal Gras: 47,43g | Prot: 55,36g | Glu: 122,25g.   Petit Déjeuner: Gullón Chip Choco, Gullón Diet-Fibra, Rabeko Confiture d'abricots, Delhaize Verse Kaas Light,  Café, Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Everyday Lait Écrémé, Vitelma Light Smeren, Biaform Volkoren Intégral. Déjeuner:  Chocolat Doux ou Noir,  Oeuf, La Mandorle Lait d'amande, Carrefour Flocons d'avoine Bio,  Banane. Dîner:  Miel, Katharos Yaourt Nature Light, Milbona Gouda Light Jong,  Oignons Rouges,  Tomates,  Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Boni Graines de Chia,  Huile d'Olive Extra Vierge,  Oeuf,  Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Everyday Lait Écrémé, Everyday Koffieroom,  Figue de Barbarie,  Figues. plus...
1840 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Merci 😁. Non omelette avec jambon de dinde, une demi tranche de gouda light et graines de chia  
26 août 20 par le membre: dinalina25
Oui un peu d'effet d'optique pour nous donner l' illusion d'une bonne pizza 🤤😂😂 
26 août 20 par le membre: dinalina25

     
 

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