Journal de dinalina25, 30 août 20


1349 kcal Gras: 51,76g | Prot: 64,14g | Glu: 162,41g.   Petit Déjeuner: Rabeko Sinaasappelconfituur, Everyday Lait Écrémé,  Café, Linessa Gouda Light, Lidl Vitalin Fibre +, Huile d'Olive Extra Vierge,  Oeuf. Déjeuner:  Cappuccino, La Mandorle Lait d'amande, U Bio Flocons D’Avoine, Boni Bio Chocolade 70%, Alsa Levure Chimique, Canderel Sucralose, Banane, Oeuf. Dîner:  Chorba, Herta Knacki Poulet,  Échalotes,  Champignons,  Carottes,  Blé Dur. Snacks/Autre:  Cappuccino, Gullón Diet-Fibra, Gullón Chip Choco,  Prunes. plus...
1809 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Je trouve très bien ton petit déjeuner 😉😉😊bon dimanche  
30 août 20 par le membre: pepslavie
Merci Pepslavie et Lapin. J'ai essayé de changer un peu 😊 
30 août 20 par le membre: dinalina25

     
 

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