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Bonjour ce matin au p'tit déj :
- 4 tranches de pains sportif car elles sont vraiment très petites avec confiture de pêches
- une banane
- un grand café
- un verre de jus d'orange bio sans sucre ajouté
Passez une agréable journée 🌞
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1425 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 61,81g | Glu: 215,22g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Café, Banane, Andros Confiture Allégée Pêches, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Marie Blachère Pain Sportif. Déjeuner: Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, les Moulins de Provence Tagliatelles Ail Basilic, Choux de Bruxelles, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, California Roll, Sushi Saumon, Maki Avocat, Maki Saumon. Snacks/Autre: U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Thé Vert, Sunny Via Sirop d'agave, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. plus...
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1650 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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