Journal de Ascalya, 07 sept. 20

4 mois sépares ces deux photos
10,5 kg de moins sur la balance
Je n'ai pas encore atteint mon "vrai" objectif, mais aujourd'hui je fais le point dans mon journal.

J'assume le fais de devoir faire plus attention à gérer mon alimentation, de faire un peu de sport et surtout j'assume enfin mon image.

Merci de m'avoir motivée, que ce soit avec vos encouragements, vos messages comme vos publications personnels.

Le chemin n'est pas terminé mais bien entamé. Voyons le bon côté pour rester motivé ! Bisous

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
706 kcal Gras: 4,84g | Prot: 42,45g | Glu: 120,30g.   Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Lustucru Riz Complet, Le Gaulois Filet de Poulet. plus...

90 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 26
Commentaires 
OUHAAAAAAAAAAA ! quelle différence ... même les cuisses, 10 kg , on vois déjà une sacré différence ... c'est pour ça que c'est bien les photos... bravo à toi, ça me motive... 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞 
07 sept. 20 par le membre: nadege34300
Super 💪👍 
07 sept. 20 par le membre: nathygirls
Whaaaa bravo. Transformation ☺️ très jolie.  
07 sept. 20 par le membre: sootango
Génial  
07 sept. 20 par le membre: cdigi01
Merci beaucoup pour vos gentils messages ❤️😊 Nadège tu as tout à fait raison comme quoi les photos aide aussi dans notre perte de poid 😊 
07 sept. 20 par le membre: Ascalya
superbe résultat c est bien continue comme ça mais ne maigrir pas trop tu est très bien comme ça  
07 sept. 20 par le membre: inmerindiens
Il y'a que ici qu'on se montre ainsi 🤣 ailleurs on serait censuré 😝 
07 sept. 20 par le membre: sootango
Tu mesures combien si c'est pas indiscret ?  
07 sept. 20 par le membre: sootango
Bravo, tu es superbe 👍🏻 
07 sept. 20 par le membre: celia0807
Même si ton objectif final n'est pas atteint, aujourd'hui, ta silhouette est harmonieuse✨ ! Tu t'es considérablement affinée ! Prends garde de ne pas tomber dans le piège de la maigreur ! Sérieusement, il ne te reste pas grand chose à perdre ! 😉😁  
07 sept. 20 par le membre: tchoutchou82
Bravo tu es superbe 👍👍😘 
07 sept. 20 par le membre: pepslavie
Bravo ! très jolie silhouette :) et je partage l'avis de Tchoutchou82, il ne te reste pas grand chose à perdre, peut-être d'ailleurs est-ce plus une question d'activité sportive :) en tout cas, super parcours !! 
07 sept. 20 par le membre: ValMrc
Inmerindiens, Tchoutchou82, ValMrc merci beaucoup pour vos mots et conseils, ça fait plaisir ❤️🙏 j'ai dans l'idée de perdre 3 à 4kg supplémentaires mais vraiment pas plus je ne souhaites pas devenir fine 😊 je partage vos points de vue en tout cas ça me rassure de ne pas voir et partir dans le petit tourbillon qui ne faut pas 🌪️😊 ValMrc tu as tout à fait raison, la marche et la corde c'est bien mais il faut que je face d'autres exercices pour tonifier un peu tout ça 😊 Sootango tu m'as trop fait rire 🤣 et pour répondre à ta question, je fais un petit 1m58 😊 Celia0807, pepslavie merci beaucoup 😘😘😘 
07 sept. 20 par le membre: Ascalya
Sacré résultat !👍 Bravo ! 👏👏👏 Ta silhouette est superbe, tu n'as plus grand chose à perdre. 🤗 
07 sept. 20 par le membre: Marianne987
Félicitations pour ton parcours et le poids perdu ! Je suis désolée mais ça me fait souvent cet effet quand je lis les commentaires des avant/après et ce n'est pas du tout contre leurs auteurs mais, ça me dérange un peu qu'on te dise que "tu n'as plus grand chose à perdre". Pour moi tu n'as aucune obligation, aucun besoin de perdre quoique ce soit, et cela vaut pour la photo d'avant. Tu as un beau corps, harmonieux, sur les deux photos. L'un plus fin que l'autre mais tu n'étais pas en surpoids dans tous les cas. Le poids que tu perds, j'espère que tu le fais pour toi et il n'y a en tout cas aucune "nécessité" d'en perdre plus, c'est à toi de faire ce qui te fera le plus de bien.  
07 sept. 20 par le membre: boudiouu
Bien vu Lapin969 :) c'était exactement le sens de mon commentaire ;) 
07 sept. 20 par le membre: ValMrc
Ahaha, Lapin, promis, pour toi et exceptionnellement je le dirai 😉 Non mais je sais très bien que ceux qui disent ça ne sont pas du tout malintentionnés bien sûr. Je dis juste que de mon point de vue, dire simplement "félicitations, tu es très belle ainsi", c'est suffisant et plus sain pour la personne qui le reçoit. Le fait de dire, "il ne te reste plus bcp à perdre" laisse entendre que la personne n'est pas encore "bien", qu'elle peut mieux faire. Après c'est le jeu et le risque à prendre avec ces photos. Mais je le pense sincèrement, j'aurais juste vu son avant, je la trouvais déjà très belle ainsi et déjà harmonieuse. Après on a tous des critères différents et des standards différents. Bref ! Je sais que les personnes qui ont dit ça ne le pensaient pas dans ce sens, je dis juste, faisons attention aux mots que nous employons et valorisons tous ces corps différents.  
07 sept. 20 par le membre: boudiouu
Bravo ! Tu es magnifique ! 
07 sept. 20 par le membre: Notchouchou
Bravo 
08 sept. 20 par le membre: fahima.dido
Bravo 🎩 
08 sept. 20 par le membre: Noussha

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ascalya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.