Journal de mg4989, 09 sept. 20

Pour ce soir, riz façon jambalaya, avec saucisses fumées, crevettes, oignon rouge, ail, tomates cerises, mélange d'épices cajun maison, et persil !

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
2038 kcal Gras: 87,88g | Prot: 70,29g | Glu: 239,83g.   Petit Déjeuner: Tassimo Toffee Nut Latte, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, U Fromage Blanc Vanille. Déjeuner: Tourtel Twist Citron , Activia Brassé Nature, Nectarines, Salakis Fêta Basilic, Jus de Citron, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), U Laitue Iceberg, Gastromer les Émiettés Sardines Citron, U Pain de Mie Complet Pur'mie. Dîner: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Beurre (Salé),  Riz façon jambalaya. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola,  Pomme, LU Craquinette Framboise , Nutella Nutella, Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses. plus...


Commentaires 
Bon appétit ma belle et repose toi bien après 😘 
09 sept. 20 par le membre: pepslavie
ça donne bien envie !!!! 
10 sept. 20 par le membre: Minouche86

     
 

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