Journal de NonoBdnt, 10 sept. 20

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La fameuse salade tomate maïs thon piment mozza parmesan basilic avant ajout de la sauce (1 cuillère à soupe dhuile dolive et 2 de balsamique !)... ca rend moins joli avec la sauce en photo ^^ 800g pour 600kcal.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:

2093 kcal

Gras: 37,03g | Prot: 106,06g | Glu: 170,50g. Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Dîner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Heineken Bière. plus...

2772 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Je m'en lasse pas !

10 sept. 20 par le membre: NonoBdnt

Je croyais que c'était des pommes de terre, la couleur est trompeuse :)

10 sept. 20 par le membre: mg4989

Tomates ananas ^^

10 sept. 20 par le membre: NonoBdnt


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