Journal de florentin20, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
3044 kcal Gras: 104,40g | Prot: 153,44g | Glu: 354,56g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Lovilio Grana Padano , Salade Verte, Tomates, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Courgette, Pomme, Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Oeuf, Fruit Rouges Fruit Rouge , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maizena Maizena. Snacks/Autre: Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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