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Down to 218.0 after another fast day. Now for some fresh juiced veggies and the resultant chopped salad. Getting there...
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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859 kcal
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Gras: 30,03g | Prot: 40,81g | Glu: 113,89g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Déjeuner: Safeway Cafe Bowl Italiano Salad. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Plum, Green Peppers, Lemon, Kale, Tomatoes, Beets, Garlic, Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 20 minutes, Repos - 17 heures et 21 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
WTG! Doing great! Hey did you get my emails (2) ?
24 oct. 13 par le membre: Rob.c.weiss
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Historique de poids de Draglist
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