Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 104,93g | Glu: 140,52g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Banane, Zespri Kiwi Sungold , Picard Avocats en Morceaux , Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Bio la Vie Pomelos, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. plus...
|
|
2735 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|