Journal de ヤママユガ, 14 sept. 20

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昼

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:

2367 kcal

Gras: 84,93g | Prot: 163,25g | Glu: 237,59g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: ゆで卵, プチトマト, 関西スーパーキャベツ千切り, マルコメ料亭の味わかめ, 関西スーパー胡瓜細巻9巻, 花王ヘルシア緑茶, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル. Dîner: ウィルキンソン炭酸水, カネテツデリカフーズほぼカニ, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパーキャベツ千切り, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー胡瓜細巻9巻. Snacks/Autre: はちみつ, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, 関西スーパー胡瓜細巻9巻. plus...

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Commentaires

¬＝｜oO(ヘルシアは薬ではありません ¬°｜oO(ただ、1日に大量に飲むと内臓への負担が大きいです。 ¬＝｜oO(注意書きに従って飲みましょう。

14 sept. 20 par le membre: ヤママユガ


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