Journal de monnini, 14 sept. 20

Aujourd'hui c le jour de mon ANNIVERSAIRE j'ai 46ans et je me sens bien aussi je vous souhaite à tous et toutes une merveilleuse journée ensoleillée 😁☀️💕

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1844 kcal Gras: 69,24g | Prot: 42,59g | Glu: 268,21g.   Petit Déjeuner:  Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille),  Café, U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Déjeuner: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Nespresso Café ,  Café Expresso, Carrefour Profiteroles au Chocolat,  Pommes de Terre Frites,  Hamburger sur Petit Pain. Dîner:  Fondant au Chocolat,  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Chips Extra Craquantes, Volvic Juicy Fruits Exotiques. Snacks/Autre:  Brugnon. plus...
2563 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, course à pied modéré - 55 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 40 minutes. plus...

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bon anniversaire profites de ta journée 🎂🎉 
14 sept. 20 par le membre: pepslavie
joyeux anniversaire  
14 sept. 20 par le membre: amouna2013
Merci bcp pepslavie adorable 😁👍👌 
14 sept. 20 par le membre: monnini
Merci amouna😁☀️👍👌 
14 sept. 20 par le membre: monnini
Joyeux anniversaire et très beau parcours. Que cette année soit apaisée pour vous comme il semble que ce soit déjà en ce sens  
14 sept. 20 par le membre: sootango
joyeux anniversaire, que cette journée t'apporte pleine de surprises 
14 sept. 20 par le membre: swietve
Cool ces messages positifs et ta jolie photo. HB ! 🎂 
14 sept. 20 par le membre: cdigi01
Joyeux anniversaire 🎉  
14 sept. 20 par le membre: Marilou09
happy birthday!!!!! 
14 sept. 20 par le membre: roznadia

     
 

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