|
... НЕ про еду и НЕ про тренировки :) ЛЕТО - ВСЁ! :) гулять не попёрся...
|
1805 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 106,67g | Glu: 164,72g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Сливочные или Сахарные Печенья, Geneticlab BCAA, Watt-N Цитрулин L-Citrulline Malate, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dîner: Магнит Петрушка, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриная Грудка Отварная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица с Хреном, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2225 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
А мой уже месяца два гуляет где—то, надеюсь, что жив и вернется, надо было кастрировать, что бы дальше своей калитки не уходил(((
16 sept. 20 par le membre: Кульминация
|
Какие могут быть гульки?! Он же занят. У него йога😁😁😁
16 sept. 20 par le membre: Ol'ga Volk
|
16 sept. 20 par le membre: shadow1986
|
16 sept. 20 par le membre: YuryP65
|
Приглашаю 😉 в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🛑 В нашем чате ты получишь :
🍉 Коррекцию пищевых привычек
🍉 Полезную информацию
🍉 Вкусное снижение веса
🍉 Команду единомышленников
🍉Разбор ошибок
🍉 Сопровождение наставником🙋♀️
✍️ПИШИ "ХОЧУ В ЧАТ" 89281094505
17 sept. 20 par le membre: TATA7227
|
у меня такой же почти только лапы чёрные....гуляет с подоконника, запах сентября ему, видите ли, нравится))
17 sept. 20 par le membre: Светотень
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
17 sept. 20 par le membre: gdfgdf23
|
к похолоданию- калачиком свернулся
17 sept. 20 par le membre: Щасть.е
|
17 sept. 20 par le membre: Семеркова Василиса
|
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
17 sept. 20 par le membre: pp_chat
|
Как же животные чувствую!!! да Лету - пока!!!
17 sept. 20 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Скручивания делает? Трудяга)
06 nov. 20 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|