Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 72,53g | Glu: 128,81g.
Petit Déjeuner: Lidl Cheesecake, BN Casse Croûte (15g), Café, Bjorg Lait d'avoine, St Hubert Matière Grasse Sel de Mer, Président Camembert, Pain Blanc. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Endive. Dîner: Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Filet de Limande. plus...
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1349 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Tricoter - 4 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de swanneee
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