Journal de dinalina25, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1102 kcal Gras: 36,81g | Prot: 62,97g | Glu: 124,55g.   Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Vitalin Fibre +, Boni Ricotta, DIA Dulce de Membrillo, Café, Everyday Lait Écrémé. Déjeuner: Protislank Cake Chocolade, Dolce Gusto Café au Lait. Dîner: Foie de Veau, Pommes de Terre Frites. Snacks/Autre: Lotus Dinosaurus Chocolade, Cappuccino, Lidl Yaourt Coco. plus...
1678 kcal Exercice: Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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