Journal de chrys1500, 20 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1278 kcal Gras: 60,18g | Prot: 61,70g | Glu: 99,60g.   Petit Déjeuner: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. Déjeuner: Vinaigre, Huile d'Olive, Sucrine, Casino Bio Fromage de Brebis, Compote de Pommes Non Sucrée, Soy Soya Cuisine, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Pâtes (Cuites). Dîner: Ricard Pastis, Florette Radis, Olives Vertes, Huile d'Olive, Monique Ranou Jambon Blanc, Auchan Gruyère, Carrefour Bio Farine Semi-Complète Type 110. plus...
1537 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Aiguillettes de 🦆/ pates au curry / sucrine. bon appétit et un joli dimanche 🌸 
20 sept. 20 par le membre: chrys1500
Ça a l'air appétissant, Chrys ! 👍😋 
20 sept. 20 par le membre: Marianne987
Merci 😙 
20 sept. 20 par le membre: chrys1500

     
 

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