Journal de Macha Borgo, 23 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2020:
1323 kcal Gras: 50,24g | Prot: 84,03g | Glu: 133,05g.   Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Prunes, Steak Haché 5%, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Thon, Carrefour Crème Épaisse 7%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Sirop d'Erable, Galbani Ricotta, Pruneau Sec, Bjorg Farine de Riz, Oeuf. plus...



     
 

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