Journal de maddamee, 27 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2020:
1499 kcal Gras: 40,80g | Prot: 77,29g | Glu: 217,58g.   Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Date, Bananas. Déjeuner: Cooked Corn (from Fresh), Heinz Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water, Penne. Dîner: Oat Cereal, Walnuts, Tesco Pumpkin Seeds, Pomegranate, Asda Red Seedless Grapes, Mevgal Greek Yoghurt, Tomatoes, Soft Boiled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Apples , Apples . plus...



     
 

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