Journal de maddamee, 30 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1400 kcal Gras: 44,60g | Prot: 101,03g | Glu: 149,37g.   Petit Déjeuner: Bananas, Date, Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Cottage Cheese , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Rocket, Tesco Cooked Ham, Avocados , Rivercote Original Rye Crispbread, Raspberries , Blueberries , Tesco Bran Flakes, Yeo Valley Raspberry Yogurt. Dîner: Cauliflower , Barley (Cooked), Beef Stew. plus...



     
 

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