Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2013
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2165 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 56,15g | Glu: 228,48g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Pringles Sour Cream & Onion, Vin de Table Rouge, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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