Journal de cosmicg, 30 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1911 kcal Gras: 63,88g | Prot: 141,32g | Glu: 189,30g.   Petit Déjeuner: Myprotein Organic Cacao Powder, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Petit Fromage Frais, Bowlcake, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Impérial Poudre, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Notre Jardin Pois Cassés, Oignons Rouges, Choux Cuits (à partir de Frais), Maggi Arôme Saveur, Riz Basmati (Cuit), Noix de Cajou, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%. Dîner: Petits Pois (Surgelés), Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Maggi Arôme Saveur, Poireau Cuit, Salade Verte, Carottes, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Autre: Galbani Mozzarella, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Grand Frais Noix de Cajou Crues , Noix du Brésil. plus...

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