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Bonjour,
J’avoue sa fait assez longtemps que je suis inactif, une année un peu sans prise de tête en terme d’alimentation depuis le confinement j ai peut être pas trop fait gaffe maintenant le bonne nouvelle c’est que toute l année est stabiliser en 65 et 68 ce qui est plutôt pas mal je perd plus l’hiver de base donc je m inquiète pas mais je vais faire attention quand même c’est beaucoup trop simple pour moi de reprendre facilement du poid. :/ la bonne nouvelle c’est que j ai réussi mes examens de bachelor et trouver mon alternance pour l’année prochaine et le point positif c’est que pour la première depuis très longtemps je me suis mise en maillot de bain cette été un gros cape en tout cas j espère que vous ça va :)
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1055 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 32,85g | Glu: 100,19g.
Petit Déjeuner: St Michel Madeleine. Déjeuner: Gratin Dauphinois, Magret de Canard. Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko. plus...
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