Journal de Pamplerose, 04 oct. 20

Petit chill du dimanche :) J'en profite pour tester le chai en version végétale avec du lait d'amande : verdict très bon je recommande !!

1812 kcal Gras: 74,03g | Prot: 77,45g | Glu: 216,00g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Auchan Fourme d'ambert, Pain Complet, Poires, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue , Crevettes creoles. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf, La Laitière Glace Vanille , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe butternut a la cannelle, Salade Verte. Snacks/Autre: Raisins Secs, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chai Lait d'amande. plus...
1947 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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