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3주간 잘하다가 폭식이 터졌어요. 생리 전이라 식욕참는게 너무 힘들었는데.. 스트레스 받지말고 내일은 조금더 제 몸을 사랑해야겠어요.
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3210 kcal
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Gras: 122,04g | Prot: 118,34g | Glu: 430,92g.
Petit Déjeuner: 귤, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Déjeuner: 오징어무침, 돼지 갈비, 미트리 큐브샐러드 크림치즈. Dîner: 오리온 통크 초코, 크라운제과 치즈샌드, 끌레도르 크림치즈 바, 농심 포테토칩 바나나킥맛, 오리온 썬칩 갈릭바게트맛 (30g), 오리온 썬칩 (80g), 햇살시루 찰떡품은샌드, 시루떡, 굿굿잼 굿굿잼 블루베리. Snacks/Autre: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리. plus...
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Historique de poids de mmmeii
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