Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 159,99g | Glu: 278,68g.
Petit Déjeuner: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Déjeuner: YoGreek Greek Yogurt Parfait - Strawberry + Granola, Casey's Italian Sub. Dîner: Peanut Butter, Equate Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Syrup, Buttermilk Waffles (Frozen), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Casa Fiesta No Fat Refried Beans, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de davidsprincess
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