Journal de sandrine.repincay, 12 oct. 20

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Allez pas de rentrée de calories pendant 3 jours et un week-end qui pourtant n’était pas spécialement riche et bing 1 kg et mauvaise période aussi ☹️ je pense que ça compte aussi ...
allez c’est repartie pour une semaine avant le prochain week-end bing 😂
Bonne semaine à toutes

52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2020:

1083 kcal

Gras: 39,04g | Prot: 37,47g | Glu: 142,54g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Heudebert Biscottes Forme +, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Banette Banette, Compote, Omelette ou Oeuf Brouillé, Ebly Blé Cuit, Delisse Déli'light au Chocolat. Dîner: Banette Banette, Purée de Pommes de Terre, Boudin Blanc. plus...

278 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Salut , pendant les « mauvaises periodes féminine » il faut pas ce peser parce que l’on prend toujours 2kg plus ou moins que l’on reperd en fin de période , c’est pas à cause de l’alimentation mais des hormones ! Courage !

12 oct. 20 par le membre: Leajana

Oui c’est ce que je me dis .... Merci on va y arriver 😅

12 oct. 20 par le membre: sandrine.repincay

Leajana, pareil pour moi j’oublie la balance pendant ces périodes !

12 oct. 20 par le membre: melii-mel0w


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