Journal de Eric.Hayen, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
84 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 25,58g | Prot: 53,26g | Glu: 193,68g.   Petit Déjeuner: Pain Multigrain, St Hubert Oméga 3, Ciboulette, Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Endives Braisées, Auchan Lieu Noir. Snacks/Autre: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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