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Hier soir j'ai fait un Dhal de lentilles corail aux jeunes pousses d'épinards... Non seulement c'est très facile à faire et délicieux mais surtout c'est hyper rassasiant et assez peu calorique <3
Egalement j'ai découvert qu'une banane écrasée avec un skyr est un en cas bien bon
Voilà lol
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1705 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 85,40g | Glu: 231,57g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Léger, Banane, Danone Skyr Nature, Jambon, Potimarron. Dîner: Picard Éclair au Café, Auchan Compote Rhubarbe, Barilla Tagliatelle, Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Tzatziki. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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