Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 115,80g | Glu: 156,45g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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