ммммм, отличный обедик сегодня. греча с грибаими и курочкой. чаще стала есть любимую крупу.
|
1296 kcal
|
Gras: 27,63g | Prot: 156,06g | Glu: 117,54g.
Petit Déjeuner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Тесто дрожжевое постное, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dîner: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Магнит Слива, Магнит Хурма, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1417 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|