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2173 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 76,74g | Glu: 131,60g.
Petit Déjeuner: Ketchup, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Beurre (Salé), Les Croisés Cheddar Râpé, Oeuf, Saint Azay Bacon, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dîner: Vin Chardonnay, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Gerblé Levure Diététique , Mont d'Or Mont d'or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Saucisse de Morteau. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures, Ménage - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Commentaires
Super petit déjeuner salé bon appétit 👍
26 oct. 20 par le membre: pepslavie
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Ah moi j'aime bien le Tabasco sur les oeufs (et dans les raviolis aussi ^^)
28 oct. 20 par le membre: DaliDevil
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Oui, je vois aussi le guide sur la table :-) Mesquer & Quimiac restent pour moi un magnifique coin de promenades !!
17 nov. 20 par le membre: Conic1er
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C'est un polar en fait 🙂
Depuis un moment je fais une, grosse, fixette sur le "roman policier local" 😂
Mais oui ce sont de très jolis coins pour se balader, la cote sauvage, d'un côté vers Piriac, la Turballe, de l'autre vers Pénestin, trainer à Kercabellec, à la pointe de Merquel....
Vivement la fin du confinement, en espérant que la météo permette de prendre l'air à ce moment là...
17 nov. 20 par le membre: DaliDevil
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Oui de mon côté j'en ai tellement marre de ne sortir que pour raisons professionnelles qu'au second déconfinement, j'irai par là-bas en marchant sur les mains s'il le faut 😜 Il y a des portions de GR qui sont à tomber tellement ces paysages sont magnifiques. Pénestin je connais presque trop mais les abords de Piriac je peux randonner 4-5 heures sans lassitude. On se croirait tour à tour à la mine d'or puis au bois de la chaise à Noirmoutiers et aux marais salants... Magique et dépaysant... Allez je m'arrête et retourne au bleu de mon écran. Me fais du mal là 🤯
17 nov. 20 par le membre: Conic1er
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Ça viendra bien un jour !
Il faut y croire 🤞
Pour l'instant ce n'est pas à l'ordre du jour, ils viennent tout de même de réautoriser la pêche à pied, à condition.... que ce ne soit pas à plus d'1km du domicile 😂
Autant dire qu'à part ramasser les coquillages en haut de la plage...🙄
18 nov. 20 par le membre: DaliDevil
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Je compatis autant que je vous envie... Ainsi vont nos piètres droits et choix. La plage? Oui je vous jalouse. Si vous pouvez y aller, donnez le bonjour à l'océan pour moi. Même à Séné, l'unique km c'est impossible, "trop" loin. Merci grand merci monsieur.
18 nov. 20 par le membre: Conic1er
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Elle est à plus d'1km pour moi aussi....
A part tourner pendant 1h autour des remparts de Guérande pas trop de balades possibles non plus....
😂😂😂
Et comme c'est grosso-modo mon trajet pour aller bosser eh ben pareil, une fois rentrée chez moi je ne sors plus 🙄
Mais ouf, j'ai refait le plein de polars ce matin !
Allons hauts les coeurs,si il y a bien une chose de sûre c'est que la plage sera toujours là quand on pourra vraiment sortir 🙂
18 nov. 20 par le membre: DaliDevil
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