Journal de Ashita51, 26 oct. 20

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Saison 2 du Journal quotidiens d’un homme qui reprend sa vie en main 💪🏼

Me battre contre moi et mes pulsions..

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Après une belle évolution et un soutien sans faille grâce à l’application et surtout à la communauté me revoilà parmi vous.

J’ai fais plusieurs rechute depuis la fin de ma progression au mois de mai dernier, les vacances, le manque de motivation et surtout crises d’hyperphagie a répétition depuis maintenant 3 semaine voir un mois avec très peu de sport !

Je veux reprendre les choses en main et me battre encore et toujours !

Difficile de se livrer quand on parle de nous, de nos problèmes mais surtout de l’échec personnel ...

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 octobre 2020:

2235 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

courage 😊😊😊

26 oct. 20 par le membre: (*Eva*)

y'a pas d'échec, on a le droit à l'erreur. le poids c'est un défi sur du très long terme, ce serait aberrant de ne pas replonger parfois.

26 oct. 20 par le membre: jewhelinda

Le principal c'est de toujours se relever et d'aller de l'avant 💪 courage 😊

26 oct. 20 par le membre: Nelly_Nyù

courage

26 oct. 20 par le membre: defi a relever

Merci à tous ça fait vraiment chaud au cœur et que ce que ça fait du bien ! Enfin j’ai pas les mots, ça peut paraître ridicule mais ça me touche beaucoup et me donne envie de me dépasser et de continuer mon combat sans baisser les bras. MERCI MERCI ET MERCI ❤️💪🏼

26 oct. 20 par le membre: Ashita51

" Bagarre, échecs , se relever," tu n'as pas d'autres options ? tu ne t'épuises pas ?

26 oct. 20 par le membre: milkachocolat

@milkachocolat : je m’épuise et c’est fatiguant mais que faire d’autre ?! Continuer à se morfondre en attendant ..

27 oct. 20 par le membre: Ashita51

Tu mesures combien car 67 kilos pour un homme ça me parait peu

27 oct. 20 par le membre: Maried7

Il faut parfois reculer pour mieux avancer. C est bien de l exprimer sur FS. Cela te permettra d alker de l avant. Bon courage, on est tous dans la même galère.

15 nov. 20 par le membre: bluaflor

@bluaflor, merci pour ton soutien. Pouvoir lire un tel message fais plaisir. Je me fais rare sur FS pour mieux revenir, je me recentre sur moi même. Courage à nous 🔥💪🏼

15 nov. 20 par le membre: Ashita51


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