|
Mon rituel du petit dejeuner, bowl cake, orange pressé, thé ! Bonne journée tout le monde!
|
1432 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 53,80g | Glu: 182,85g.
Petit Déjeuner: Oranges, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Daddy Sirop d'agave Bio, Flocons d'Avoine, Juice Plus Complete Vanille, Oeuf, Thé sans Sucre. Déjeuner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes, Tradilège Lardons Fumés, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Clémentines. Snacks/Autre: M&M's Crispy, Maxwell House Capuccino. plus...
|
|
 Commentaires
Le chocolat c'est bon 🤫😇 faut bien se faire plaisir 🍫
04 nov. 20 par le membre: FannyDpnt
|
bonjour, c'est possible d'avoir la recette du bawl cake ? je trouve sur youtube peut être , merci, ça a l'air très bon !!
04 nov. 20 par le membre: paqueret
|
Alors en faite c'est une recette que j'ai avec de la poudre proteiné mais tu peux la remplacer par de la farine :
20 gr de flocon d'avoine
30 gr de farine/poudre
10 gr de sirop d'agave
1 œuf
50 ml de lait
Au micro onde 2 minutes
5 carrés de chocolat, soit 25 gr de nestlé dessert 70%
1 minutes au micro onde pour faire fondre
Et voilà !
04 nov. 20 par le membre: FannyDpnt
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FannyDpnt
|