Journal de nonomoto, 04 nov. 20

Nouvelle résolution : perdre 10 kgs
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
709 kcal Gras: 49,91g | Prot: 37,40g | Glu: 33,47g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Dîner: Viande de Canard, Coraya Surimi (3), Entremont Gruyere, Avocats, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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