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1640 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 83,41g | Glu: 211,82g.
Petit Déjeuner: Miel, Marque Repère Infusion Verveine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi. Déjeuner: Kaki, Gingembre, Crevette, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Auchan Germes de Soja, Noix, Vinaigre, Rustica Huile de Noix, Marque Repère Mâche. Dîner: Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Bio Village Riz Basmati, Poivre Noir, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés. Snacks/Autre: Amandes, Jardin Bio Infusion. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de espoir et patience
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