Journal de hobodon (호주부), 07 nov. 20

Breakfast
360 kcal

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2020:
1719 kcal Gras: 51,73g | Prot: 87,51g | Glu: 239,15g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마. Déjeuner: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 견과류, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Dîner: 조미김, 사조 마일드 참치, 김치, 멸치볶음, 다진 마늘, 풀무원 찌개두부, 풀무원 생청국장, 현미밥. Snacks/Autre: 바나나, 밤, 사과, 농심 꿀꽈배기 (30g), 해태 자두캔디, 혼합 견과류, 건포도. plus...
1569 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
쫀득쫀득 찰옥수수😋 그나저나 저는 쿠팡 실패하고 코스트코갔는데 에멘탈 치즈만 없더랩니다,, 이름모를 다른치즈만 잔뜩 사왔어요...😅 
06 nov. 20 par le membre: merry_jerry
https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM47223165&pageKey=62855870&itemId=214374826&vendorItemId=3552987546 
06 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
저기서 샀습니다. 배송비 있어도 로켓프레시와 차이가 거의 없어요. 2개 이상 주문 하면요. 전 10개 사서 쟁여놓고 먹습니다. ㅎㅎ  
06 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
예솜님도 편한 주말 되세요~ 🙋‍♂️😊 
06 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
감사해요😋 조만간 주문해서 인증샷 올릴게욥🤘🏼 
07 nov. 20 par le membre: merry_jerry
🙋‍♂️👋 
07 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hobodon (호주부)


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.