Journal de hobodon (호주부), 08 nov. 20

Mc breakfast
545 kcal

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:
1965 kcal Gras: 60,91g | Prot: 89,88g | Glu: 242,83g.   Petit Déjeuner: 커피 (인스턴트), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Déjeuner: 커피, 방울 토마토, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐고구마, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. Dîner: 다진 마늘, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 귤, 멸치볶음, 방울 토마토, 김치, 연어구이, 비비고 새우볶음밥. Snacks/Autre: 강냉이, 뻥튀기, 뻥튀기, 귤, 귤. plus...
1733 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...

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Commentaires 
맥모닝하시는군요ㅎㅎ 저도 오늘 아침엔 해쉬브라운 한덩이 해야겠어요 :) 
07 nov. 20 par le membre: hsw7770
주문하고 보니 맥모닝 “콤보”라고 해쉬브라운 없는 메뉴가 있더군요. 그리고 버거 품질이 좋아진 거에 비해 머핀은 크기가 약간 커진 거 (느낌?) 말곤 더 좋아진 건 없는 듯 보입니다. 결론은 앞으로 햄버거만 먹자.. 아 아닙니다.. 😹 🍔  
07 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
ㅋㅋㅋ 호보돈님 유머에 아침부터 웃습니다🤣 저도 버거는 질이 올라갔다는게 느껴지더라구요 :) 
07 nov. 20 par le membre: hsw7770
네 버거는 포장 열 때부터 좋아졌구나~ 싶더군요. 치즈버거 주로 먹는데 양이나 질이 좋아진 게 확연히 느껴졌습니다. 오늘은 뭔 바람이 불었는지, 눈 뜨고 맥머핀을 먹어보자 하고 나갔는데, 주문 후에야 "콤보" 메뉴를 발견하고 찜찜하게 하루를 시작했네요 ㅎㅎ (개인적으로, 해시브라운은 맛있지만, 이건 금지 중에 금지 메뉴라서요... 튀김인데 짜기까지) 맛있게 드셨길 바랍니다. :) 
07 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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