Journal de ヤママユガ, 08 nov. 20

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晩

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2020:

1895 kcal

Gras: 95,29g | Prot: 136,58g | Glu: 122,56g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブングリーンサラダボウル（チリミート&チキン）, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ごまポン酢豚しゃぶ鍋. plus...

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Commentaires

Good meal

08 nov. 20 par le membre: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽°｜ﾉｼ P52 F48 C53 This salad and pot is also high in fat and carbohydrates. However, it's different from sweets and fried foods, so it doesn't bother me. ▽°｜b✨

09 nov. 20 par le membre: ヤママユガ

Sehr gesundes Essen 🙋🏻‍♀️👍

12 nov. 20 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Vielen Dank ✨ ▽°｜ﾉｼ Topfgerichte mit viel Gemüse sind gekocht und leicht zu essen, daher wird es verschiedenen Personen empfohlen. Der Salat erhöht zwangsläufig die Häufigkeit, mit der Sie kauen, und eignet sich daher perfekt für Maßnahmen gegen den Hunger.✨ ▽°｜b✨

12 nov. 20 par le membre: ヤママユガ

Perfekt 👍

12 nov. 20 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Wand｜-°｜ﾁﾗｯ Wand｜-///｜b✨ Wand｜ﾉｼｻｯ

12 nov. 20 par le membre: ヤママユガ

いいですね。一緒に頑張りましょう。

13 nov. 20 par le membre: buledragon

buledragonさん＞皆んなで、目標のナイスバディ目指しましょうｷﾘｯ ▽°｜bｸﾞｯ

13 nov. 20 par le membre: ヤママユガ


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