Journal de Crispatcha, 09 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2020:
1849 kcal Gras: 73,14g | Prot: 62,36g | Glu: 233,19g.   Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat, Kägi Gaufrettes au Chocolat, Café au Lait. Déjeuner: Sauce Barbecue, Carottes Cuites, Burger de Soja sans Viande, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Gruyère, Migros Délice de Sils , Yoplait Perle de Lait Coco, Café au Lait,  Pain Polaire, Saumon. Snacks/Autre:  Viande Séchée Des Grisons, Jambon, Délice de Sils ,  Délice de Sils . plus...
2163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...





Historique de poids de Crispatcha


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