Entretien avec un professeur de la nutrition, c'est long mais extrêmement intéressant, et ça couvre tout, des régimes vege/vegans, aux régimes "à la mode", les TCA, le microbiote,... Bref je recommande !! 😊 ➡️https://youtu.be/aet3aOt6l-s
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1844 kcal
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Gras: 80,02g | Prot: 84,84g | Glu: 198,04g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Bowl cake, Boeuf Haché, Bridélice Crème Fraîche 15%, Patate Douce. Dîner: Clémentines, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Quinoa. Snacks/Autre: Grand Frais Choco Mix. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Yoga solaire Namaste - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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