영영사님 만세 사랑해요. 단백질식단. 오징어숙회 만세
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2190 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 161,01g | Glu: 253,28g.
Petit Déjeuner: 귤, 바게트, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 훈제 치누크 연어 (훈제연어). Déjeuner: 잡채, 초고추장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오징어숙회, 군만두, 동태탕, 잡곡밥. Dîner: 두부된장국, 풀무원 올바른 섭산적, 양배추찜, 군만두, 잡곡밥. Snacks/Autre: 맥심 디카페인, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 코카콜라 제로콜라, 곰곰 곰곰 케이준치킨 그린샐러드, Nature Valley natrue valley sweet and salty nut, 바로푸드 곤약젤리, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
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713 kcal
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Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Commentaires
10 nov. 20 par le membre: jenny3088
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제니님 그렇죠?? 게다가 칼로리도 착했어요 오징어 만세
10 nov. 20 par le membre: Faust01
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10 nov. 20 par le membre: seun84
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11 nov. 20 par le membre: Faust01
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영영사 요론 거 보면 놀리고싶어지는데~~🤣🤣🤣
11 nov. 20 par le membre: Lily***
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Historique de poids de Faust01
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