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roberto_DIESEL
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11 nov. 20
Journal de roberto_DIESEL, 11 nov. 20
Profil de roberto_DIESEL
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Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2020:
2767 kcal
Gras: 88,61g | Prot: 135,73g | Glu: 336,96g.
Petit Déjeuner:
Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole.
Déjeuner:
Certossa Pan Bauletto Integrale, Tuborg Birra, Peperoni, Melanzana, Lidl Braciole di Coppa di Suino.
Dîner:
Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate.
Snacks/Autre:
Banana, Lidl Noci del Brasile.
plus...
674 kcal
Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Che bontà 😋😋😋
11 nov. 20 par le membre:
daroansweet
🤣🤣
11 nov. 20 par le membre:
roberto_DIESEL
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