Journal de florentin20, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
2796 kcal Gras: 79,63g | Prot: 146,34g | Glu: 350,12g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Sainte Lucie Colombo, Lidl Grana Padano, Panzani Tomatocouli, Tomates, Combino Spaghetti, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Carottes. Dîner: Ducros Curry Poudre, Vivani Chocolat Noir 99%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Mais Doux , Grillon d'or Flakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Haricots Verts Surgelé. Snacks/Autre: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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