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Bowl cake butternut, caché sous un lit de yaourt nature et morceaux de poire
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1477 kcal
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Gras: 53,11g | Prot: 81,30g | Glu: 177,37g.
Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Poires, Marque Repère Infusion Verveine, Bowl cake butternut. Déjeuner: Persil, Oignons, Ail, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Ananas. Dîner: Miel, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Colin d'alaska A la Moutarde. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
14 nov. 20 par le membre: pepslavie
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Merci Peps, c'était très bon! 😋 Et merci Tiphaineeee pour la recette! 🌞
14 nov. 20 par le membre: espoir et patience
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Historique de poids de espoir et patience
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