Journal de Pamplerose, 14 nov. 20

🥬Fondue de poireaux
🌱Pois cassés
🍗Jambon de Bayonne
🍫Et en dessert un fondant au chocolat et crème anglaise (encore oui j'en ai fait 7 🤣)
🌸Bon appétit🌸

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1797 kcal Gras: 81,43g | Prot: 82,86g | Glu: 184,41g.   Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Pois Cassés, Bridélice Crème Anglaise , Fondant au chocolat, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fondue de poireaux. Dîner: Parmesan (Râpé), Herta Lardons Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courges d'Hiver Spaghetti, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
1883 kcal Exercice: Yoga Ashtanga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Jolie assiette ! Bonne appétit 😊 
14 nov. 20 par le membre: cvk.03
Merci Cvk ! Profites bien du week-end 😊🌸 
14 nov. 20 par le membre: Pamplerose
Mercii également 😊☀️ 
14 nov. 20 par le membre: cvk.03
Belle assiette! Bon appétit 😊 
14 nov. 20 par le membre: berenge53
Merci 😊 Belle journée à vous aussi 🌞 
14 nov. 20 par le membre: Pamplerose
Huum 
14 nov. 20 par le membre: sootango
Une assiette comme j'aime 😙😙😉 
14 nov. 20 par le membre: pepslavie
Ça fait longtemps que je n'ai pas mangé de pois cassés, tiens ! Ton assiette fait trop envie ! Et ton dessert devait être délicieux, y'a pas de mal à avoir fait 7 fondants au chocolat, ça en vaut la peine tant c'est bon ! 😍 
14 nov. 20 par le membre: Ningishzida
Merci 😘 Ningi oui les pois cassés : simple et efficace car enrichis en protéines ! 😉 Passez une bonne soirée 😊🌸 
14 nov. 20 par le membre: Pamplerose
je suis fan des pois cassés ☺️ 
14 nov. 20 par le membre: alinedez
Je devrais m'y remettre ! Bonne soirée à toi aussi ! 
14 nov. 20 par le membre: Ningishzida

     
 

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