Journal de AmélieS, 03 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2013
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2013:
1842 kcal Gras: 89,05g | Prot: 55,08g | Glu: 197,50g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Jordans Country Crisp Chocolat Noir. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Baguette, Justin Bridou La Juste Sèche, Saint Azay Saucisson Sec, Ancel Bretzel. Dîner: Kinder Bueno, Coca-Cola Coca-Cola Light, McCain Just au Four Frite Classique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kinder Bueno, Côte d'or Côte d'or Nougat. plus...
1968 kcal Exercice: Assis - 10 heures et 45 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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