Journal de gyga29, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2364 kcal Gras: 110,76g | Prot: 85,90g | Glu: 216,29g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Thé Earl Grey. Déjeuner: Soupe de Courge, Riz Basmati (Cuit), Picard Légumes Pour Wok, Jean Rozé Côte de Porc Échine , Merguez, Chipolatas. Dîner: Soupe de Courge, Soupe, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre , Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Autre: Barbe à Papa, Carrefour Bio Chocolat Lait aux Éclats de Noisettes Caramélisés, Leffe Ruby. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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