Journal de Beyou971, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1209 kcal Gras: 36,43g | Prot: 75,80g | Glu: 158,59g.   Déjeuner: Riz Blanc, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Andros Compote de Pommes . Dîner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Yaourt Nature de Lait Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Corn Flakes, Thé (Brassé). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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