Journal de Nad0092, 17 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2020:
1114 kcal Gras: 22,94g | Prot: 32,62g | Glu: 173,49g.   Petit Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Poires Williams d'aquitaine , Bjorg Lait Noisette Calcium, Figues, Pain Intégral, Café Expresso. Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Poires, Kaki, Grandeur Nature Velouté de Potiron et Courge Butternut, Deluxe Mousse et de Sébaste , Pain Intégral, Vin Rosé, Super U Yaourt Nature 0%, Carottes, Champignons, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Dîner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Picard Fondue de Poireaux, Vin Rosé. plus...
1431 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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